警惕混合感染！这个预防方式最有效

发烧、咳嗽、咽痛……

随着秋冬呼吸道感染性疾病

高发季的到来

不少市民反映自己

或家里小朋友

出现了呼吸道感染症状

近期，多家医院门急诊量

均有不同程度增长

患者中儿童居多

但也有不少成年人“中招”

特别是老年人

除了大众较为熟知的

支原体肺炎感染、流感

新冠病毒感染

还包括细菌感染

诺如病毒感染等

最近，中国疾控中心发布提醒：

今冬明春警惕

多种呼吸道病原混合感染

专家特别提到：

出现混合感染时

病情会相对较重

一定要提前做好防护

尤其重点提防流感

据深圳市疾病风险

综合预报结果显示

深圳已进入流感流行期

当前风险为中级

关于流感

你需要了解更多

什么是流感？

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过患者的呼吸道飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。

流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。

“健康广东”发文指出，根据广东省疾控中心监测：近期广东省流感活动水平上升，此次主要流行的毒株是A（H3N2）亚型流感病毒，市民要及早做好预防措施。

症状以及易感人群

广东省疾控中心表示，流感临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛为主。

人群普遍易感，高危人群主要包括5岁以下儿童、65岁以上老人、孕妇以及患有自身免疫系统、慢性呼吸系统、慢性糖尿病以及心血管系统等疾病的患者。

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》指出，接种流感疫苗是预防流感最安全有效的方式，可以有效减少秋冬季流感感染、住院、重症和死亡风险，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

去年打了流感疫苗，今年还要打吗？

建议打。

流感疫苗带来的抗体水平，在随后6个月~8个月后逐渐下降，而且流感病毒每年都在发生变异。

每年，世卫组织都会根据流行情况推荐下一季节流感疫苗成分，这样流感疫苗成分也就可能与上一年不同。

所以，不要怕麻烦——今年还是要打。

温馨提示：福田区的流感疫苗已经开打了！60岁及以上老人（深户、参加了深圳医保的非深户），以及在校的中小学生可以免费接种。

免费！深圳老年人流感疫苗来了（点击文字即可跳转了解详情）

其他人群也可以打流感疫苗，需要自费，同样是去全市各预防接种门诊（绝大部分位于社康中心）接种。

除了打疫苗，还有啥招？

流感高发期，还要做好这4件事：

① 勤洗手

使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗，用流动水冲手，并用干净毛巾擦手；不要用脏手揉眼睛、口鼻。

图源：见水印

② 提高免疫力

注意均衡饮食，适量运动，充足休息等；家中尽量多开窗通风，空气流通对环境清洁很重要。

③ 注意卫生

咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾遮挡口鼻；实在不方便时，用手肘部遮挡口鼻。

④ 少去人多的地方

流行季节尽量避免去人群聚集的室内场所。

出现流感样症状后，应居家隔离观察，不带病上班、上课。

接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；去医院就诊时，患者及陪护人员都要戴口罩，避免交叉感染。

正值季节交替大家还是要加强防范转发提醒更多亲友吧

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信息来源 | 深圳卫健委、健康福田、广东发布

编辑整理 | 劳子殷

责任主编 | 郑芳、董芳君

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